第(1/3)页 确实。 江焱的猜测没错。 从卫生间出来,和老徐简单交流了一下感情,他就想起了自己还有楼下健身会所的会员。 江某人公开上班时间摸鱼,直接和一脸迷茫的老徐打了个招呼,一转身就跑去了健身房。 “这小子怕不是疯了!” 老徐整个人一脸懵逼,不知道江焱到底在搞些什么。 别说老徐,其实江焱自己也不知道该干嘛。 这健身房的会员卡办完以后,他就来过一次。在差点被跑步机放倒以后,就选择了彻底无视这么个东西。 不过这一次他可不是心血来潮,他是有备而来的! 要测试力量,其实最简单不过。 江焱又不是什么专业健身运动员,直接找几个杠铃片,试试能不能拿起来就行了。 “兄弟,这种杠铃一般人能举起来多重的?就普通人,没练过。” 江焱充分发挥自己的社交属性,直接找一个正在擦汗喝水的老哥攀谈起来。 看对方那一身腱子肉,很明显是个经常锻炼的,应该比较专业。 果然,那老哥看他脱掉外套后露出来的一身上好五花,就知道这是个新手,于是很热情的指点道: “举起来,那不可能的,需要专业教练指导训练……你说的应该是硬拉吧,如果普通人,7、80公斤应该没问题。” 老哥给了一个比较保守的判断。 “那好,谢了兄弟,我先试试80公斤。” 那老哥一听他上来就要挑战极限,连忙拦着:“哎哎,你悠着点,没练过,姿势都不对,别伤着!” 热心老哥连忙上来帮忙,给他改成了70公斤,还演示了一遍做法,这才小心翼翼的看他。 “哎,兄弟,我看你眼熟,是之前来过这边吗?” “啊,我就是楼上公司的。”江焱答非所问,手已经握住铁杠,就按照那老哥的演示动作,直接将那杠铃提了起来。 “呼——” 送出一口气,一张脸憋得通红。 江焱摇摇头。 还是有点高估自己了,放在五年前80公斤或许不算事,现在吃奶的力气都用出来了,才勉强提起来,姿势都变形了…… 那老哥看他憋成这个样子,笑着拍拍他肩膀。 “行啊,第一次来,这样就不错了。力量这东西,必须勤练才能出成绩。” 江焱回以一个微笑。 他当然知道这个道理,可他这次来并不是过来训练的。 想到这,他就转回头,开始拆卸杠铃。 “对嘛,练习要循序渐进……” 第(1/3)页