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    这一次，消耗70点灵值，凡者三段瞬间达到满值，变成凡者四段。然后需要消耗200点灵值，没有犹豫，再次耗费灵值，让境界变成凡者五段。

    牧东能够感觉从胃里有一股能量涌出来，飞向四肢百汇，拥有的灵气不断增多，然后身体内部一阵劈啪作响，筋骨不断地增强，然后就达到凡者五段的实力了。

    凡者五段（0/300）

    下床以后，活动一下身体，身体拥有的力量变得更加强大，拥有的灵气也更加多，绝对比起凡者三段强了一大截。

    不只是力量增强，就连身体也瘦弱一圈，肉眼非常明显的就能观察到。

    三十斤的脂肪，换做油的话也得三大桶，这真不是一个小数。

    “嘿哈！”

    尝试做了几个动作，此时的身躯变得更加灵活，比起刚才那臃肿的身材来说，强了一大截。

    “太爽了！明天实战课一定要表现的好一点！现在还剩下133点灵值，继续增强天元劲吧！”

    消耗50点灵值，天元劲达到熟练，然后剩余的83点灵值没有继续使用，准备留下来提升别的所用。

    “冰箱里面没有食物了，现在赶紧去买一点，等下还得吃午饭还有夜宵呢！现在撒开花吃也不怕，夜宵都能吃两顿，啤酒烤串大腰子！我来了！”

    ...

    在小区附近，有一家便利超市，隔三差五的做一些活动，所以附近的居民时长回到这里买生活用品与食物。

    此时在超市门口有一位肥胖少年，身后背着一个大号登山包，手中拿着两个大号拉杆箱。

    张姐是超市收银员，此时看到牧东以后，顿时热情的打了下招呼，“小东你来了！”

    两个人本身就是一个小区的人，加上牧东经常来这里买东西，所以时间久了就熟悉起来。

    而且牧东还有一个特色，那就是非常胖，三百多斤的体型，想不被人关注都不可能，目标简直是太大了。

    “今天这是怎么了？怎么拿着两个拉杆箱？准备旅游？”

    “不是啊张姐，我这是来买些食物，准备这两天吃！”牧东接下来的日子准备撒开花的吃，自然要买大量的食物，买的少了时常要到超市里从新买，简直太浪费时间了。

    “你怎么一次买这么多？难不成准备囤半个月的粮食？”张姐还是非常关心这个孩子的，“有些吃的可放不了两天就会过期的，还是少买些比较好...咦？你是不是瘦了？怎么感觉脸上肉少了好多！”

    “张姐你放心吧，这些东西吃不了一个礼拜就能吃干净！最近我在减肥，怎么样，效果非常显著吧！”牧东有些得意，依靠最强之胃瘦身，完全没有副作用，以后再也不用操心体型的事情了。

    “真显著！明显感觉你瘦了好多！”张姐不由得有些愣神，记得前两天还见过牧东，那时可比现在胖多了，这才两天不见就瘦这么多，这减肥速度可真是夸张。

    牧东把行李箱存放在门口，然后进了超市，开始大量的采购食物，哪种能量高买哪种。

    “巧克力！牛肉！压缩饼干！三文鱼罐头！香肠！烤鸡...”

    很快，牧东装满一车，推到外面结账以后，装进行李箱里面，然后再次推着小推车，进去购物。

    “小伙子，看这边！猪头肉半价！要不要来一块？超级实惠哦！”熟食店推销员看到牧东的体型，知道这家伙一定喜欢吃肉，所以就推荐了一下。
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